Ashtanga Basics

IMG_7194 (1)En timme inspirerad av ashtanga serien där musiken består av din egen ujjiay andning! Under timmen kommer en del mönster att upprepas och det blir således enklare att följa med ju oftare man går på timmen.

Den här timmen tar dig djupare in i ställningarna, djupare in i dig själv, och rekommenderas för dig som vill djupare in i yogans värld!

Timmen dras av Tuuli Tuohimaa med en bakgrund i, och starkt brinnande passion för Ashtanga.

Comments are closed